Bei Prellungen, „blauen Flecken“, Verstauchungen 2 Teel. Arnikablüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen , 10 Min. ziehen lassen und mit dem abgeseihten Aufguss mehrmals tägl. Umschläge um die erkrankten Körperzponen machen. Vorsicht bei vorgeschädigter, vor allem offener Haut. Es kann zu Bläschenbildung kommen. Auch Muskel- und Gelenkbeschwerden, sowie oberflächliche Venenentzündungen und entzündete Hautquaddeln durch Insektenstiche werden durch den Aufguss gelindert
Arnikazubereitungen sollten nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Arnikatee sollte nicht getrunken werden.
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